A

B

C

D

E

F

G

H

I

J

K

L

M

N

O

P

R

S

T

V

W

Y

Z

promieniowanie podczerwone jest częścią promieniowania słonecznego, które daje człowiekowi ciepło oraz dobre samopoczucie fizyczne i psychiczne. Zdrowotne działanie sauny polega na tym, że ciepło wnika do organizmu aktywując mięśnie, stawy i organy wewnętrzne. Ciepło powoduje intensywne lecznicze pocenie i wydzielanie na zewnątrz organizmu wszelkich toksyn.